Depois de testar centenas de ervas e suplementos nos últimos 10 anos, descobri os 5 mais eficazes para aumentar os níveis de testosterona.
Use todos os 5 e faça ciclos regularmente para que você não crie uma tolerância e esteja a caminho de um aumento permanente de testosterona.
Tongkat Ali
Tongkat Ali, também conhecido como Eurycoma longifolia Jack, é provavelmente o impulsionador natural de testosterona mais poderoso e eficaz.
Se você pudesse comprar apenas um reforço natural de testosterona, seria isso.
Descrito como o “Viagra asiático” em um relatório de maio de 1999 no New Sunday Times, esta erva funciona estimulando as células de Leydig dos testículos a produzir mais testosterona.
Casca de Catuaba
Esta erva geralmente é tomada junto com Muira Puama. Ambos vêm de árvores de pequeno e médio porte encontradas na floresta amazônica.
A casca dessas árvores tem sido usada pelos povos indígenas há séculos para aumentar a libido e a resistência sexual.
Tome essas ervas e você notará ereções mais fortes, espíritos mais elevados e aumento dos pensamentos e motivação sexual.
Rhodiola rosea
Um estudo clínico bem controlado confirmou que esta erva é muito eficaz para estimular a produção de dopamina em homens de meia-idade.
A dopamina aumenta a libido tanto quanto a testosterona, o que provavelmente explica seus efeitos de aumento da libido.
Quando adiciono Rhodiola rosea sinto um forte aumento de energia, motivação e desejo sexual.
Picada de mucuna
Como Rhodiola, Mucuna Pruriens funciona aumentando os níveis de dopamina no cérebro. Mucuna Pruriens, também chamada de fava de veludo, vem de uma planta nativa das regiões tropicais da África e da Índia.
Esta erva aumenta o humor, aumenta a criatividade e é um potenciador da libido muito forte.
Tribulus terrestris
Tribulus Terrestris é um suplemento natural de reposição de testosterona muito popular. Se você já tentou isso no passado sem sucesso, provavelmente cometeu um dos dois erros comuns. Você pedalou incorretamente ou pegou o produto errado.
Descobri que muitos produtos Tribulas são de qualidade muito baixa, apesar das grandes alegações e da embalagem impressionante. Use um produto de qualidade e dê um ciclo para que você não desenvolva uma tolerância e ele se transforme rapidamente em seu suplemento de reforço de testosterona natural favorito.
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