Características da Terapia Cognitivo Comportamental
[ad_1] Terapia Cognitivo Comportamental, ou TCC, é uma forma de psicoterapia eficaz para uma ampla gama de problemas da vida de uma pessoa, como depressão, comportamentos viciantes, ansiedade, problemas de relacionamento, má nutrição, TOC e transtorno bipolar. O CBC funciona mudando os pensamentos e crenças das pessoas (cognitivo) e suas atitudes (comportamento). A TCC inclui […]