Ansiedade e despersonalização causadas por suplementos pré-treino
Há muito hype em torno dos suplementos pré-treino e sua capacidade de aumentar os efeitos dos treinos. Eles afirmam aumentar a energia, o desempenho e construir mais massa muscular, transformando um treino regular em um “super” treino. O problema com essas promessas é que esses estimulantes realmente criam mais dificuldades físicas e emocionais do que […]