3 alimentos para evitar para constipação
[ad_1] A maioria das pessoas evacua todos os dias ou em dias alternados, dependendo de sua dieta e estilo de vida. A constipação é a dificuldade em evacuar por mais de 3 ou 4 dias, ou fezes muito duras que causam dor quando você tenta expulsá-las do corpo. Você deve comer alimentos que amoleçam as […]