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O medo da bola de lacrosse é uma característica comum que todo goleiro passa. Eu não me importo com o que os goleiros experientes dizem. Eles podem ter esquecido os momentos em que tiveram medo da bola, se é que não o experimentam há algum tempo. Ou eles estão apenas tentando ser durões. Isso não importa. Todos nós passamos por isso, e hoje quero te dar duas táticas rápidas para eliminar o medo, ou pelo menos reduzi-lo.
Como um jovem goleiro, eu sentia medo da bola toda vez que subia de nível. Seja na transição do ensino médio para o ensino médio ou do ensino médio para a faculdade, o aumento da velocidade da bola me deixou um pouco intimidado.
Não tive medo que as bolas batessem na rede. Por alguma razão, eu estava bem com o fato de ser jovem, esses caras eram mais velhos e não esperavam que eu parasse aquelas bolas ainda. Não, foi o medo de ser atingido pela bola.
Mas a melhor maneira de vencer o medo de acertar a bola é colocá-la no chão. E esta é a minha recomendação para você hoje. A maneira número um de evitar o medo da bola…
# 1) Coloque mais equipamentos de proteção.
Aqui está a razão número um porque você não… Pressão dos colegas. Isso é tudo. Você vê goleiros universitários online vestidos quase nus e pensa. “É assim que eu deveria parecer. É assim que um grande goleiro se parece. Bem, isso não é verdade.
Os goleiros de elite são mais frequentemente baleados por atiradores de elite. Esses atiradores podem escolher um ângulo de vinte metros. Há poucas chances de acertarem a coxa do goleiro. Mas para você, um jovem goleiro em desenvolvimento, esse não é o caso. Eu sempre digo que, como goleiro de lacrosse, você pode desenvolver medo da bola em um arremesso ruim.
Quando eu estava na quinta série, minha escola tinha uma regra de que eu tinha que usar roupas da cabeça aos pés. Por mais bobo que pareça, e por mais duro e lento que eu me sinta na jaula, não tive medo da bola. Isso porque não havia lugar no meu que não estivesse protegido. Isso permitiu que eu me concentrasse apenas em parar a bola. Eu só tinha que me preocupar em vê-lo e conseguir algo antes dele. Ambiente de aprendizagem ideal.
Portanto, deixe de lado o medo de parecer estranho na frente de seus amigos que NÃO estão na gaiola e coloque suas calças de futebol e caneleiras. Coloque ombreiras se você não tiver ombreiras no protetor de peito e veja como você se sente melhor na jaula.
#2) Apoie os atiradores no treinamento.
Agora eu sei que atiradores não podem ser usados em jogos. Mas você pode usá-los na prática para ter mais tempo para reagir à bola. O medo da bola vai embora conforme o arremessador se afasta da jaula. É tão simples. Portanto, peça ao seu treinador para trazer os jogadores de volta aos treinos. Jogue alguns cones para que eles saibam de onde atirar.
Se você puder ver a bola com segurança dentro de quinze jardas, solte seu taco ou um par de luvas e diga aos arremessadores para atirar até aquela linha. Se for doze jardas ou dez jardas, mova-o um pouco. De qualquer forma, os atiradores saberão disso e você se sentirá confiante sabendo que os tiros são disparados de uma distância que você pode controlar.
Dia de jogo
No dia do jogo, sinta-se à vontade para se vestir como um goleiro de elite, se necessário. Mas aposto que você se sentirá tão confiante em uma gaiola com acolchoamento extra que não vai querer tirá-la.
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Fonte: Jonathan A. Edwards
