Christian Barbosa, o Senhor do Tempo, e a Metodologia Tríade do Tempo

Tempo de leitura: 6 minutos

Christian Barbosa no Mais Vocêmetodologia triade do tempo“Este livro mudou a minha vida.” – afirmou Gustavo Cerbasi ao dar seu depoimento a respeito da obra A Tríade do Tempo. O livro é de autoria de Christian Barbosa, considerado o “Senhor do Tempo” pela revista Você  S/A e pelo Jornal Zero Hora. Christian é o maior especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal do país. Sua lista de clientes inclui o Santander, Coca-Cola, Rede Globo e Nestlé.

Contrariando o próprio título honorífico, o autor de A Tríade do Tempo, costuma dizer que somente Deus administra o tempo e, por isso, prefere os termos Administração Pessoal e Administração de Vida.

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Christian Barbosa, O Senhor do Tempo

Um dos atrativos da Metodologia da Tríade, que a diferencia de outros métodos tradicionais, é o foco na pessoa, não no método. Os sonhos do leitor e seus equilíbrios físico, emocional, mental e espiritual ganham relevo na escolha do que é importante na vida.

O autor concebeu algo muito simples ao classificar as tarefas de nosso cotidiano (ou de nossas vidas) em uma tríade: 1) importantes, 2) urgentes e 3) circunstanciais. Veja no vídeo abaixo o próprio Christian Barbosa falando um pouco sobre a Tríade do Tempo.

 

 

A TRÍADE DO TEMPO

No artigo Não Tenhamos Pressa, Mas Não Percamos Tempo, eu mostrei a obsoleta Matriz de Gerenciamento do Tempo, que classifica nossas tarefas em quatro tipos, de acordo com a importância e a urgência.  O autor da Tríade do Tempo, contudo, apresenta um modelo mais útil em que classifica nossas atividades em três esferas apenas: 1) importantes, 2) urgentes e 3) circunstanciais.

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As tarefas importantes possuem prazo para serem feitas; elas são importantes para nós, não para os outros; são tarefas que nos dão prazer em serem executadas e sempre geram resultados positivos.

As tarefas urgentes são aquelas que surgem sem que sejam previstas ou são tarefas que, por não terem sido cumpridas no prazo, deixaram de ser importantes para se tornarem urgentes. Não há mais tempo, então se estabelece a pressão, a correria e o estresse.

 

 

As tarefas circunstanciais são importantes e urgentes para os outros, não para nós; são atividades feitas em excesso e que roubam nosso tempo; são tarefas realizadas contra nossa vontade ou que aceitamos porque não sabemos dizer “não”. Esse tipo de tarefa não traz resultado algum e gera frustração.

Christian Barbosa disponibilizou gratuitamente todo o terceiro capítulo do livro que expõe sobre a Tríade do Tempo. No capítulo, ele mostra várias composições das três esferas, apresentando no fim o que seria a Tríade do Tempo Ideal (veja a figura).

 

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A METODOLOGIA DA TRÍADE DO TEMPO

No artigo Comparando o Método Tríade e o GTD de David Allen, o próprio Christian Barbosa resume a Metodologia Tríade. Para uma melhor compreensão, acesse também os recursos Neotriad e clique no recurso Metodologia.

Quatro pilares compõem a metodoloia, conforme mostra a figura abaixo (clique para aumentar).

 

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As cinco etapas a que se refere o terceiro pilar acima são: 1) Identidade, 2) Metas, 3) Planejamento, 4) Organização e 5) Execução.

 

metologia triade tempo christian barbosa

 

Identidade. É considerada a fase mais importante, onde você irá declarar o que é realmente essencial em sua vida. Você irá listar o que deseja para sua vida física, emocional, mental e espiritual, visando ao equilíbrio dessas esferas. Você irá arrolar os papéis que desempenha e declarar sua missão.

Metas. As metas devem fazer você evoluir. Nesta fase você aprenderá o que são as metas, como declará-las corretamente e como fazer para elas serem realmente eficazes.

Planejamento. Você já sabe o que quer e para onde vai. É hora de planejar para realizar. Nesta fase você vai aprender a regra 8-4-2 para planejar para o ano (8 metas), para o mês (4 metas) e para a semana (2 metas).

 

 

Organização. Desorganização leva a perda de tempo. Você aprenderá a organizar seu ambiente, seu computador e seus conhecimentos e criará sua própria taxonomia.

Execução. Agora é hora de fazer as coisas. Você vai determinar as prioridades de suas tarefas e vai executá-las, delegá-las ou eliminá-las. Você irá saber o que fazer com as interrupções e com a procrastinação.

Tomei a liberdade de criar o gráfico abaixo (clique para aumentar), baseado no mesmo artigo Comparando o Método Tríade e o GTD de David Allen e no mapa mental feito pelo Heitor Tognoli do blog Expresso de Ideias. Christian fala sobre o mapa do Heitor no artigo Resumo do Livro A Tríade do Tempo.

 

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SAIBA MAIS SOBRE O SENHOR DO TEMPO, A TRÍADE DO TEMPO E METODOLOGIA DA TRÍADE

triade tempo christian barbosa Christian Barbosa no Facebook. Curta a página e leia as postagens do autor da Tríade do Tempo no Facebook e saiba mais sobre ele clicando no botão Teste Tríade. Faça o teste e descubra a qual esfera você pertence atualmente: importante, urgente ou circunstancial. São apenas 9 perguntas. Existe um outro teste com 18 perguntas no site TriadPS.

Site Christian Barbosa. Assine a newsletter, leia os artigos, compre livros (inclusive A Tríade do Tempo) e assista a vídeos online grátis.

Blog Mais Tempo, mantido por Christian Barbosa.

Veja uma rápida animação flash explicando a Tríade do Tempo.

Leia o capítulo 3 da Tríade do Tempo que fala sobre os conceitos “importante”, “urgente” e “circunstancial”.

MBA60 com Christian Barbosa. Mais de dez vídeos de 60 segundos estritamente ligados à Metodologia da Tríade do Tempo com dicas para você gerenciar melhor o seu tempo.

Você Com Mais Tempo. Vídeos e ebooks grátis para baixar.

Triad PS. Site corporativo ligado a Christian Barbosa com a missão de ajudar as pessoas a serem mais produtivas para realizar seus sonhos e conquistar seu equilíbrio. Oferece treinamentos, softwares, palestras e mais. Acesse também o canal da Triad PS no Youtube.

Neotriad. Softwares e sistemas de gestão de tempo, colaboração e planejamento que aplicam a Metodologia Tríade. Clique aqui para uma lista dos softwares. Os recursos Agenda, Tarefas e Contatos são programas gratuitos. Os demais podem ser testados gratuitamente por 30 dias.

 

Até já!



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